LỢI ÍCH CỦA XÔNG HƠI VỚI PHỤ NỮ SAU SINH
Đối với chị em phụ nữ, mỗi lần sinh nở là mỗi lần phải trải qua thử thách vô cùng nguy hiểm nhưng khi vượt qua được nó thì lại cảm thấy ngập tràn hạnh phúc. Để thực hiện tốt việc này, việc chuẩn bị kĩ lưỡng trước và sau khi sinh là vô cùng cần thiết.
Từ xưa đến nay, chúng ta luôn được biết rằng xông hơi sau sinh là một việc làm vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của người phụ nữ. Tại sao lại như vậy?
Như chúng ta đã biết, sinh nở là một quá trình nguy hiểm và để thực hiện nó thì người phụ nữ phải tổn hao rất nhiều sức lực và sinh khí. Nếu không kịp thời có những cách thức nhằm phục hồi sức khỏe hợp lí thì sẽ rất nguy hiểm cho sức khỏe của cả mẹ và con. Đó chính là lí do từ ngàn xưa, ông bà ta đã biết cách xông hơi sau khi sinh để giúp người mẹ lấy lại sinh khí và việc đó vẫn còn được lưu giữ và thực hiện qua hàng trăm năm nay.
Ngoài ra, việc sau khi sinh người mẹ phải kiêng việc tắm gội nên xông hơi hoàn toàn là một cách hữu hiệu để làm sạch cơ thể, đặc biệt là vùng kín, mặc khác xông hơi còn giúp tăng cường sức đề kháng còn đang vô cùng yếu ớt của người phụ nữ vào thời điểm này.
SAU KHI SINH BAO LÂU THÌ ĐƯỢC XÔNG HƠI?
Thông thường, người mẹ có thể bắt đầu xông hơi từ khoảng 3 – 4 ngày sau khi sinh. Đối với những ca sinh mổ, thời gian được khuyến cáo là nên từ sau 1 – 2 tuần. Tuy nhiên, việc quyết định thời gian còn phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe của mỗi người.
Nếu thể trạng của sản phụ tốt, nên xông hơi mỗi ngày một lần đến khi con tròn 1 tháng tuổi. Trong trường hợp khác, chỉ nên xông mỗi tuần từ 2 – 3 lần là phù hợp. Mỗi lần xông chỉ nên từ 20 – 30 phút, không nên xông lâu hơn.
NHỮNG LỢI ÍCH CỦA XÔNG HƠI
XÔNG HƠI GIÚP PHỤC HỒI SỨC KHỎE NHANH CHÓNG SAU KHI SINH
Xông hơi lá thuốc sau khi sinh theo dân gian có lưu truyền nhiều loại lá thuốc, thảo dược giúp người phụ nữ sau sinh xông hơi phục hồi sức khỏe. Mỗi lần vượt cạn là mỗi lần thập tử nhất sinh, người phụ nữ mất rất nhiều sức lực. Ngoài ra, sản dịch có thể gây nhiễm bẩn vùng kín, sữa và mồ hôi sẽ lưu lại trên da, tất cả đều là môi trường tốt cho vi khuẩn phát triển và tạo ra mùi hôi khó chịu trên cơ thể. Do đó việc phục hồi sức khỏe bằng các bài thuốc xông hơi là vô cùng quan trọng.
Có thể nói rằng điều khiến các chị em phụ nữ lo lắng nhất mỗi lần “vượt cạn” chính là việc làm sao để có thể lấy lại được thân hình và vóc dáng thon gọn trước khi mang thai. Việc vận động, tập thể dục thể thao thường xuyên sau khi sinh gần như là điều bất khả thi do cơ thể người mẹ vẫn còn đang rất yếu và cần được nghỉ ngơi.
Với biện pháp xông hơi, hơi nóng bốc lên từ nồi xông làm giãn nở mạch máu dưới da kích thích lưu thông khí huyết và thúc đẩy việc đào thải hàn khí hoặc thấp khí ra khỏi cơ thể theo tuyến mồ hôi. Sử dụng Lều xông hơi kết hợp với THIỀN sẽ giúp cho việc giảm cân trở nên hiệu quả và an toàn hơn.
LIỆU THUỐC SỬ DỤNG TRONG XÔNG HƠI
1. LÁ XÔNG THUẬN HIẾU
✔Thành phần:
Kinh giới, quốc hương, quế chi, hương nhu, ngải cứu, ngũ trảo, gừng, rượu, khuynh diệp, xả, bưởi bạch chỉ...
✔ Công dụng:
Giữ ấm, giải độc cho cơ thể. Đặc biệt giúp làm da sản phụ nhanh chóng phục hồi sau khi sinh
✔ Hướng dẫn sử dụng:
- Đun sôi toàn bộ gói lá xông với khoảng 3 lít nước sạch từ 5 -10 phút.
- Cho gói rượu, gừng vào nồi trước khi xông.
- Không để hơi thoát ra ngoài, nên dùng mền trùm kín khi xông hoặc dùng lều xông.
⚠⚠⚠Lưu ý:
- Có thể dùng nước xông để tắm
- Không dùng cho phụ nữ có thai trên 3 tháng.
✔ Hạn sử dụng: 1 năm
✔ Vì sao các mẹ nên dùng lá xông sản phụ ?
Từ thời xa xưa tắm với lá thảo mộc luôn là bí quyết giữ gìn sắc đẹp của các mỹ nhân. Trong thời đại ngày nay liệu pháp đó vẫn rất hưu hiệu. Liệu pháp “xông hơi thảo mộc” vơi 100% thảo mộc,không hóa chất, không chất bảo quản chính là lựa chọn hàng đầu giúp giải tỏa mệt mỏi,căng thẳng,giữ ấm cơ thể và giúp các bà mẹ có làn da mịn màng. Các lá xông hơ tự nhiên rất tốt cho cơ thể sản phụ sau sinh nhưng khó bảo quản lâu, công đoạn xông hơ cũng phức tạp...Các mẹ có thể chọn lá xông sản phụ sấy khô, đóng gói vừa tiện sử dụng vừa bảo quản được lâu.
✔ Lộ trình xông hơi:
Xông hơi đều đặn 3 lần/ tuần, cách ngày xông 1 lần, hằng ngày đun nước tắm cho thơm và công dụng vẫn tốt. Xông vào mỗi buổi chiều 2-4h. Nồi xông thì gồm các loại lá đã được sấy khô, đóng gói sẵn chỉ với 25k/ lần xông và tắm (sản phảm trong hình). Sau khi xông 10p- 15p, lấy nước đó tắm nhanh .
XÔNG HƠI GIẢI PHÁP CHO SỨC KHỎE VÀ SẮC ĐẸP
Trong làm đẹp, xông hơi là một biện pháp chăm sóc da hiệu quả và tiết kiệm. Trong suốt quá trình xông hơi, các lỗ chân lông giãn nở, đẩy các chất cặn bã ra ngoài, giúp da sạch mụn và kích thích hình thành collagen, giúp da mịn màng và đẹp hơn. Bên cạnh đó, chất thuốc thiên nhiên sử dụng trong xông hơi sẽ giúp làm sạch các vết thương, giúp giảm stress lúc cơ thể đang mệt mỏi giữ cho làn da sáng và khỏe mạnh.
Không chỉ Đông y mà Tây y từ xa xưa cũng đã dùng biện pháp này để phòng chữa bệnh, giảm căng thẳng mệt mỏi và chăm sóc sắc đẹp.
XÔNG HƠI KẾT HỢP THIỀN VỚI SẢN PHẨM LỀU XÔNG HƠI
Xông hơi từ xưa đến nay luôn được coi là là một liệu pháp chữa bệnh và thư giãn hiệu quả nhưng không phải ai cũng có đủ điều kiện và thời gian để thực hiện nó một cách thường xuyên. Đối với nhiều người, việc ngồi trùm chăn để xông không phải lúc nào cũng là một việc làm dễ chịu. Vậy còn có cách nào khác để vừa đảm bảo sức khỏe vừa làm cho người mẹ cảm thấy thoải mái?
Giờ đây bạn và gia đình đã có thể xông hơi ngay tại nhà với các sản phẩm Lều xông hơi thông minh tiện dụng.
Với giải pháp lều xông hơi người phụ nữ hoàn toàn cảm thấy dễ chịu và thoải mái khi ngồi xông hơi. Đặc biệt lại vô cùng khô thoáng và đảm bảo vệ sinh một cách tối đa. Trên hết, nó vẫn đảm bảo việc người mẹ vẫn được sử dụng biện pháp xông hơi sau khi sinh theo cách truyền thống.
TRANG BỊ LỀU XÔNG HƠI TẠI NHÀ
Thực hiện tốt việc xông hơi sau sinh không chỉ giúp chị em phụ nữ nhanh chóng phục hồi sinh lực, tăng sức đề kháng mà còn giúp đốt cháy lượng mỡ thừa, giảm béo, giúp sản phụ có thể dễ dàng lấy lại vóc dáng chuẩn của mình sau khi sinh.
Nhanh tay cùng mua chung Sản phẩm này bạn nhé !